Selvhjelpsgruppe for mennesker med langvarige smerter

Friskliv i Dovre, i samarbeid med frivilligsentralen, ønsker å skape en møteplass for mennesker plaget med langvarige smerter og følgene av dette. Smerter i seg selv er usynlig for de rundt. Ved langvarige smerter kan mange i tillegg oppleve andre usynlig symptomer som konsentrasjonsvansker, søvnproblemer og utmattelse. Mange kan oppleve at omverdenen og nettverket ikke forstår hva man står i. Da kan en slik gruppe være et godt sted å være for å oppleve forståelse og støtte i en utfordrende hverdag. Denne gruppen er tenkt som et selvhjelpstilbud som driftes av og med mennesker med langvarige smerter. Her kan man komme som man er, med den dagsformen man har. Det er mulig å snakke om hvordan man har det, spille spill, drikke kaffe eller prate om alt mellom himmel og jord. Her er det åpent for innspill ut fra hva man har ønsker og behov for. Gruppen er åpen for alle, uansett alder og årsak til smertene. Som en oppstart for gruppen holder frisklivskoordinator Oda Louise Larsen 2. desember et kort foredrag om kroppens mekanisme ved langvarige smerter og noen råd for hva man kan gjøre for å hjelpe seg selv. Gruppen er tenkt som månedlig tilbud første tirsdag i måneden fra kl. 14.00 til 16.00 ved Frivilligsentralen. Anbefaler alle som er interessert i å delta første gang 2. desember. I tillegg til et kort foredrag blir det åpnet for å komme med ønsker og behov. Alle som er interessert kan da bli med på å lage plan for veien videre.